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身体に良いものを☆

2021年01月29日ブログ

身体に良いものを☆

今日の津山市は、時折雪がパラパラと舞い散り、冷たい風が吹いています。

数日気温も高く、穏やかな天気が続いていたのですが、まだまだ油断できませんね。引き続き体調管理を徹底しましょう!

さて、先日『殻付きクルミ』をゲットしました。クルミ、おいしいですよね~(*^^*)

皆さんクルミがもつパワー知ってますか?クルミって、とっても栄養バランスに優れていて、栄養価が高いスーパーフードなんです!!!

殻を割るのは少し大変ですが、子供にとっても、大人にとっても良いものなので、子供のおやつや、大人の晩酌のおつまみに…。

今まで食べていたものとチェンジすることで良質のものを適度に摂取でき、身体のバランスを整えてくれますよ。オススメです(*^-^*)

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